קוביות טופו, רוטב עגבניות בייתי וארומטי בתוספת בצל, פלפל אדום ועשבי תיבול, מוגש עם לחם שיפון וסלט ירקות 

2 ביצים קשות, גבינת לאבנה מתובלת בשמן זית וזעתר, פוקצ‘ת הבית, טחינה ירוקה, חציל קלוי ושקדים. מוגש עם סלט ירקות קצוץ | קינואה

עשירה באומגה 3 ואבץ. ביצת עין, רולים של סלמון מעושן, הרינג כבוש במלח וטריו בצלים, קוביות הרינג נחלים טרי בשמנת ועירית קצוצה, סלט איקרה וגבינת שמנת 5%. מוגש לצד בייגל אמריקאי הנאפה במקום וסלט ירקות קצוץ | קינואה

רולים של סלמון מעושן, גבינת שמנת, זיתי קלמטה וסלט איקרא. מוגש לצד סלט ירקות קצוץ | סלט קינואה ובייגל אמריקאי הנאפה במקום

פרוסות עבות של לחם בייתי מיוחד קלוי במחבת. מוגש לצד סלט פירות טריים, גבינת מסקרפונה וסילאן תמרים 

משלב פחמימות וחלבונים. קינואה צבעונית, עגבניות שרי, עדשים שחורות, פטריות, חמוציות, נבטים, פלפל אדום, עירית קצוצה וגרעיני חמניה מתובל ברוטב טחינה ביתית וסילאן תמרים 

 

מנה עשירה של גרנולה וסיבים תזונתיים, סלט פירות טריים, יוגורט ודבש בתוספת שתיה חמה / קרה לבחירה

לחם הבית לצד חמאה וריבה | מאפה בוקר בתוספת שתייה חמה | קרה לבחירה